YUDO TOTAL DE 16 A 78 AÑOS

ESTE VÍDEO SE PUEDE VER UNA CLASE RECREATIVA CON TODOS SUS ASPECTOS,ES DECIR DEFENSA PERSONAL O YUDO APLICADO EN LA CALLE, TECNICAS DE NE-WAZA, DE TACHI-WAZA Y EL ESTUDIO DE KATA. EL YUDO SIRVE PARA ESTAR EN FORMA A TRAVÉS DEL ESTUDIO APASIONANTE DEL MISMO

2º cto de Kata Seiryoku Zen'yo Kokumin Taiiku 2007

Este kata según el maestro Jigoro Kano es la SÍNTESIS del yudo, donde se practican 60 técnicas sin ninguna caída, como podemos leer en el capitulo 19 del libro oficial del Kodokan, recomendado para todas las edades